Mon combat

Coucou, je suis désolé mais avec le boulot c'est vrai ke j'ai tendance a laissé mon blog de côté. Alors cette semaine c'était gros boostage, pleins de nouveaux défis, c'était super mes parents n'étaient pas la j'ai pu en profiter pour manger sans angoisse en me faisant plaisir. Malgrès tout elle est toujours la en moi me guidant, me faisan culpabiliser mais je m'en éloigne du moins j'espéreee. Ier soir je suis allé avec mon copain à une fête foraine pis on a été a flunch :s je me suis régalé (poisson pané==> grosse culpa mais cété crooooooooo bon avec des frites et des légumes, la j'avoue ke j'ai déraillé :() mais javé trop faim en voyant ces frites jé pa pue résister :s j'en é honte. Mais d'un coté j'étais fiére de moi car j'ai tout mangé é je me suis fais tropppppppppppp plaisir cété suculen

Enfin sinon cette semaine j'ai réintégré beaucoup de chose dans mes menus je trouve tel ke:

-la friture (poisson pané, frites)

J'ai mis de l'ail dans un de mes plats

j'ai mangé 1 chips par gourmandise :s

j'ai augmentait les portions et je mange tout cke j'ai dans mon assiette juska ne plus avoir faim

J'espére pouvoir continuer a me faire plaisir même si je culpabilise il faut ke jme batte

Coucou, alors comment sava??? Piouf moi jsui crevé après ma journée de boulot ki c pluto mal passé :s. Tout d'abord à l'heure de déjeuner c'était l'angoisse car tous les jeunes mange ensemble j'étais tiraillé entre l'envie de manger avec eux et la honte (donc envie de m'isoler), pis jé décidé de m'installer avec eux, mais je me sentéé mal (l'impression kon me regardait :().....je sais ke c stupide mais j'aime pas manger devant les autres j'éprouve un sentiment de honte, je tremble je me sens mal mais il faut ke j'arréte car a cause d'elle je suis en train de tout perdre.

Mes repas:

Matin: café au lait + pomme poélée

Midi: Colin + choux fleur + poireaux

ce soir gros boostage (oeuf à la coque de prévu :s, il faut pas ke je culpabilise je peux le faire merde a cette voix de chiotte ...)

Se battre même si c dur, encore et toujours, elle nous a pendant longtemps détruit, controlé mais aujourd'hui c a nous de la repousser IL NA FAUT PAS CULPABILISER

IL NE FO PA CULPABILISER

IL NE FO PA CULPABILISER

IL NE FO PA CULPABILISER

nous aussi on a la droit au bonheur, j'ai envie de pouvoir revivre me lever de mon lit sans avoir le sentiment de me trainer, je veux refaire du sport, rire, profiter de mes amies, avoir chaud, retrouver mon cycle normal et VIVRE alors pour tout cela je me bat et compte bien vous faire partager cette ambition...

Oula ça fait longtemps ke je n'ai pas écrit, on va dire qu'avec le boulot je n'ai pas eu trop le temps, mais je suis bien décidé à mis remettre. Alors j'espére ke vous allé toutes bien et que vous avez profité de votre 14 juillet, pour ma part je suis resté chez moi toute seul :( et oui!!!! car depuis ke cette P de voix c emparé de moi je ne veux plus voir personne...Bref. dONC SINON j'ai du retard à ratrapper, alors mercredi soir j'avais RDV chez un médecin, j'étais dégouté car je veux vraiment m'en sortir mais seul c de + en + dur et lui il m'a dit ke j'étais majeur alors ke je savais très bien cke je fesais et ke jdevais assumer :'( non mais c bon comme si je fesais de la comédie enfin je m'en fou s'il veut pas m'aider bah jme débrouilleré seul...Sinon je vais surement allé voir une diététicienne la semaine prochaine :) elle me dira ce ke je dois manger et comment, car même si je reprend petit à petit j'ai toujours peur de me laisser aller dans l'inverse (boulimie). Ah pis aussi le médecin m'a pesé, j'ai pris 1KG en 2semaines ça m'a paru énorme, ^mais bon je me dis que je ne mangeais plus rien avant aussi donc c normal qu'en reprenan une alimentation "kasi" compléte ça remonte vite au début. Je suis plus que déterminé à m'en sortir et quand je vais sur vos blogs je dois avouer que cela m'aide énormément. Vendredi je suis allé à la plage avec mon copain==>gros défi lol.

Pendant 1semaine, mes parents sont partient en bretagne ce ki fait ke j'ai la maison à moi toute seul :) j'ai étais faire mes propres courses j'ai pu prendre ce ke je voulais, je sais pas si c pareil pour vous mais je n'arrive pas à manger quand y'a du monde alors ke toute seul je me régale :p

Alors résultat des courses (jespére pouvoir mettre des photo biento faut je répare mon appareil :s)

-laitue

-steack de soja à l'indienne

-ratatouille

-garniture de légumes

-choux de bruxelles

-colin d'alaska

-compote d'ananas ss sucre

-pommes

-Soupe à l'oignon

-Ice tea light

-filet de limande pané

j'ai pas tout pris en photo :s

ah pis je voulais trop manger du poisson pané sauf ke je me suis trompé et j'ai pris des filet de limande lol ==>c pas si bon ke le poisson pané mais bon c pas mauvais ;)

Je suis vraiment motivé même si j'avoue avoir beaucoup de moment de doute et de culpabilité mais je ma bat et je me dis ke j'en ai besoin...Je crois aussi ke le temps joue beaucoup, je sais sa peut paraitre débile, mais comme j'ai toujours froid avec ce temps de merde sa n'arrange pas les choses et le retour du soleil m'a redonné envie dme battre. Donc ier matin j'ai mangé

MATIN:

Café au lait

biscotte avec confiture d'abricot

MIDI:

steack de soja à l'indienne( 1ére fois ke j'en mangeais et certainemen pas la derniére, c un pur régale pis ce petit goût pikant hum :p)

Champignons+ carottes+ HV+ pommes de terre

1/2 POMME poélé

Hier soir j'ai bien mangé, jme sus régalé:

SOIR:

ratatouille (200g) + filet de limandre

pomme

j'ai culpabilisé pis enfaite jme suis dit non tu dois pas c'était cro bon :D

Alors qu'en pensais vous????besoin de vos conseils  j'espére pourvoir faire assez vite des photos :)

Sinon pour aujourd'hui

Mes repas:

Matin: café au lait + biscotte (abricot)

Midi: choux de bruxelles (200g) + cabillaud (100g) et une pomme

    ( pas très bien prise cette photo)                        

    j'avais déja commencé à mangé dsl :s

Levée a 3h45 pour aller bosser :( j'en peux plus c vraiment très creuveux et comme depuis 2 semaines une seule idée en tête vaincre cette "maladie", il faut ke je m'en sorte. Ma journée c mal passé le bruit l'angoisse tout sa sa m'a agassé j'ai été de mauvaise humeur tte la journée :s. Je me demande si cela ne vien pas de mes TA car depuis ke j'ai plongé dans cette P de maladie je ne veux plus voir personne, je suis agressive envers tous le monde et pour tout dire tous le monde m'énerve JE MISOLEEE.

REPAS:::

matin: café + 1abricot

midi: haricots beurre + courgettes

soir: petit pois carottes (grosse portion ) + lapin et une compote

moi 1m53 pour 33.6kg:

       moi avant cette P de maladie: 1m53 pour 49kg                                                

Mon objctif est de me fixer a 40kg mais j'ai peur de ne pas y arriver et de trop reprendre

Alor aujourd'hui grosse journée, j'étais debout a 3h45car je devais aller bosser mais bon en même temps vue la nuit ke j'ai passé (pas terrible :(), j'en ai vraiment marre d'être obsédé par cette P de maladie :( mais fo pas ke je crake. Donc ce matin j'ai pris un café au lait avant d'embauché....

MIDI:

10 pommes noisettes + grande assiette de courgettes ==> je ne doit en aucun cas culpabiliser je dois y arriver :).

Bonjour, donc se matin je me suis levée a 10h00 ah sa m'a fait du bien j'étais trop crevé et pour une fois j'ai preske bien dormi :). Ensuite j'ai pris

Matin:

1 café au lait

Ma grande soeur a appelé pour dire kelle vené mangé ce ki m'a angoissé, je ne sais pas pourquoi mais a chake fois c comme sa car elle me surveille tous le temps. A 12h30 on c mis a table comme d'habitude il a fallu ke je sois a coté dma mére pour surveiller ckelle préparer :@ sa magace de faire sa. J'ai fais une entrée

salade de macédoine + oeufs + surimi (je n'ai pas osé en mangé)

pis apré on c mis a table

MIDI:

Roti de porc (1tranche)+ haricots (je n'arrive pas a savoir les proportions et si justement vous pouvez m'aider à les savoirs à peu près)

et en dessert => 1part de gâteau au chocolat (dur dur mais jme dis fo pas ke jculpabilise)

Voila ce soir je pense se sera les reste, je vais encore passer mon aprem seul a déprimer pff sa m'énerve j'ai plus envie de rien :(. Comment reprendre goûit à la vie????

Est cke c normal ke je ressente toujours une sensation bizarre au niveau dla gorge? comme sa j'étais asséché alors ke je boi????

Elle s'est emparé de moi voila maintenant 7 mois, je ne sais toujours pas pourquoi sans doute ai ja été victime de la "mode", car dans ma classe a part l'apparence physike personne n'allait au dela, c'était tout pour le look. J'étais pourtant quelqu'un d'active et ki pour tout dire se taper complétement du regard des autres enfin pas tant ke cela faut croire. Elle est arrivé du jour au lendemain et aujourd'hui je ne dépend ke d'elle. Toi ki m'a fait tout perdre( je ne sors plus, mon petit ami en a marre de cette situation ce ki é normal donc a décidé de faire une pause..), toi ki me fait prendre la tête en calculant toutes les calories de tous ce ke je mange, toi ki me fait culpabiliser, toi ki m'empêche de dormir, toi ki me fait perdre le contrôle de moi même, toi ki me rend si faible (o point de + arriver a conduire :( ), toi ki me prive de tant de chose ki me font envie....TOI!!!! je n'en peux plus, tu m'as anéanti, mais aujourd'hui c'est a moi de te réduire, je veux poouvoir être la fille d'avant, pouvoir refaire la fête avec mes amies sans me dire olala kes cke jvé manger...je veux pouvoir me faire plaisir profiter de chake instant sans penser a ce ke je mange si c bon ou pas...Le plus dur c'est de ne pas culpabiliser, mais je vais y arriver il le faut, pk me fait tu éprouver se sentiment de honte ken je mange devant les autres????? pk ai-je peur de leur regard, après tout ont est tous égaux pk moi é vous on auré pas le droit de manger normalement à notre faim??? J'ai la sensation d'être folle à cause de toi je suis obsédé par la nourriture j'en dors plus. J'ai des angoisses à chake fois ke mes parents font les courses ou que je dois aller manger autre partke chez moi. Pk dés ke jmange je me dis ke je suis un ogre et ke moi je ne dois pas???? pk fais tu sa????Je ne me contrôle plus, kan je vais dans les magasins les gens doivent se dirent ke je suis folle, il faut ke je regarde tous les pakets pour voir les caloriees c horrible. Je n'en peux plus de toi, je veux ke tu me laisse, et même si par moment sa sera dur je ne baisserais pas les bras je n'ai pas le droit, je veux REVIVREEEE

Ce matin je me suis levée de bonne humeur et avec la rage de vouloir me battre, je sais pas si c'était du au beau temps mais j'tétais bien :). C'est vrai non seulement je déprimais à cause de ana mais en plus il faut dire ke le temps n'est pas vraiment au RDV aussi...Donc je me suis levée vers 8h30 je me suis habillée pis je me suis permi un petit déjeuner ce ke j'ai recommencé a prendre depuis le début de la semaine, pour moi c un gros défi kil fo ke j'arrive a tenir. J'ai priis:

Matin:

1bol de café

1biscotte+ confiture d'abricot (hummm j'adore)

En mangeant je me disais "faut pas ke tu culpabilise, je regardais ma biscotte en lui disant humm si tu savais ce ke tu es bonne lol=>je suis folle"mais sa a marché je n'ai pas culpabilisé aprés tout tous le monde a le droit a un petit déj non?

Ce matin je devais aller visiter un appartement eh oui je suis bacheliére depuis lundi :D et je vais quitter mon chez moi c tro tro bien . On est donc (avec mes parents) allé sur rochefort pour visiter des apparts. J'étais trop contente ils étaient (on en avé 2 a visiter) beau et grand, j'ai donc choisi et trouvé mon pti chez moi :) vivment le mois de septembre lol...